Чем полезен для меня был марафон?
Каждый день заставлял задумываться о себе, что сделала для себя, что чувствовала, кто тебе помогал.
Все это очень ценно. Я смогла поменять режим дня. встаю в 5,00 и делаю все домашние дела до просыпания детей. И укладываюсь с маленьким с 21.00-22.00. Недосыпа нет, настроение всегда хорошее. Вспоминание своих детских мечт было удивительным. Оказывается одна мечта осталась в сердце и она исполнима.Спасибо за это задание Ольге В. Приучила спрашивать себя о том чего же я хочу сейчас.
Какие задания оказались самыми трудными и полезными?
Очень трудными с родом и предками. У меня папа не родной, я это узнала давно случайно, но чтобы не ранить родителей я этот вопрос не поднимала не разу.
Как изменились мои отношения с окружающими?
я не заметила разницы
Как изменилось мое физическое состояние?
теперь не хочется спать
Что говорят о моих переменах окружающие?
не говорят
Какие навыки я освоила за этот период?
режим дня, готовить в чистой кухне, молитва на ночь
Что мне удалось сделать по основным пяти целям?
1. Делать зарядку каждое утроделала последнюю неделю
- 2. Учиться вышивать полотно лентами
да закончила
- 3. Делать каждый день что-то приятное для семьи
старалась. но не всегда получалось
- 4. Делать каждый день что-то приятное для себя
старалась. но не всегда получалось
- 5. каждый день руки в порядке
старалась. но не всегда получалось